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Treinos Regulares

Leblon

Fim da Ciclovia
Terça à Quinta
19:30 às 22:00h
No fim do Leblon, na ciclovia Tim Maia, encontra-se de segunda à sexta a barraca de nossa equipe com professores, suprimentos energéticos, água, frutas e toda a estrutura necessária para seu treino diário.
O ponto de encontro da equipe é bem ao fim da Praia do Leblon. Você vai localizar a barraca da equipe e nossos professores prontos para atendê-los nos horários programados.

Lagoa

Clube Caiçaras
Segunda à Sexta
Sábado
06:30 às 09:00h
07:00 às 10:00h
Na Lagoa Rodrigo de Freitas em frente ao Caiçaras, encontra-se de segunda à sábado a barraca de nossa equipe com professores, suprimentos energéticos, água, frutas e toda a estrutura necessária para seu treino diário.
O ponto de encontro da equipe é bem em frente ao Clube Caiçaras. Você vai localizar a barraca da equipe e nossos professores prontos para atendê-los nos horários programados.

TREINOS ESPECIAIS

LAGOA

Simulado FDV (7,5 e 15Km)
Professores: Alex, Carlos e Fred
25/03/2018
07:00h
Treino Especial na Lagoa, simulando ritmo para provas curtas de 7,5 e média de 15Km. A equipe disponibilizará para seus alunos três professores, tenda, carro para acompanha- mento e colchões para repouso com massagista no local.